Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня впечатление.

— удручающее Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет в том, представляю что жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую клетку, грудную выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что-что при таком аппарате опорно-двигательном живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то я стройным был и мощным, мой позвоночный столбик был гибким, а подвижности в суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на костях, моих я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но них у и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при различных производственных и позах, бытовых приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки.

Правда, не один я такой уродливый. на Взгляните жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, его ни домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это и остеохондрозом пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я механической являюсь основой всего тела подсудимого. Я даю телу опору при движении и защищаю особо важные органы — сердце мозг, и др. Я состою из более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны анатомически функционально. и Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы столб позвоночный мог изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше позвоночного подвижность столба, единица лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной хрящевых своих межпозвоночных дисков.

Моя гордость — 12 ребер, пар образующих вместе с грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся сердце легкие, и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об Но этом. спирт страдает также

из-за своих стоп. при Боль ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания смещение на костей большого пальца стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала при пружинить ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, поддерживающие ну, стопу, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, соберать плавать, босыми ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» способен заставить заниматься себя такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести тяжкий свой крест. Я знаю, аюшки? меня ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут кости, мои появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их и подвижность амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет буква уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 см, больше еще нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и правда, легких.

Есть, один путь, длительный, но единственный — систематические, не реже трех раз в физкультурные неделю, занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Далее

ContactMusic опубликовал список самых выдающихся представителей поп-музыки

Рейтинг самых успешных музыкантов 2000-х годов

Ронни Вуд арестован за нападение

Sotheby's реалезует продаст платья Одри Хепберн.

Виталий Кличко защитил титул чемпиона мира по боксу

Гарри Поттер и дары смерти исполнитель главной роли Дэниел Рэдклифф предстанет обнаженным.

Hosted by uCoz